ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)六本木店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ （rizap)六本木店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星4.5) |
| 住所 | 106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F |
| アクセス | 都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)六本木店の口コミからわかったこと
悪い口コミ
- 特になし
良い口コミ
全体的な満足度
- 高評価（全体評価：ほぼ5点）。トレーナーや施設、立地面での満足度が高く、多くのユーザーが目標を達成。
- サポートや指導が適切で、相談や疑問にも迅速かつ的確に対応。
- 価格は高いと感じつつも、結果への価値を認める声が多数。
共通する良い点
- 体型の変化：ウエストの減少、体の引き締まり、服のサイズダウンが多く報告。
- 施設の清潔感：シャワールームやトイレの清潔さ、トレーニング設備の充実が挙げられる。
- トレーナーのサポート：知識豊富でモチベーションを引き上げ、丁寧にコミュニケーションを取る姿勢が評価。
- 通いやすさ：職場や自宅から近く、駅近立地が利便性として挙げられる。
改善が必要な点
- 価格の高さ：ほとんどの口コミで「高い」との意見あり。ただし、「結果に見合う」と納得している声も。
- 予約の取りやすさ：スケジュールが埋まっていることや第一希望が通らない場合も。対策として事前説明が好評。
結果例
- 男性（40代前半）
- 減量結果：-7kg（79.5kg⇢72.5kg）
- 評価：満足度5、トレーナー5、予約3。
- 男性（30代前半）
- 減量結果：-8kg（75kg⇢67kg）
- 評価：満足度5、トレーナー5、予約2。
- 男性（40代後半）
- 減量結果：-20kg（134kg⇢114kg）
- 評価：満足度5、トレーナー5、予約5。
- 女性（30代前半）
- 減量結果：-9.4kg（77.2kg⇢67.8kg）
- 評価：満足度5、トレーナー5、予約5。
- 女性（20代前半）
- 減量結果：-4kg（61.8kg⇢57.8kg）
- 評価：満足度5、トレーナー5、予約5。
全体として、短期間で目に見える成果が得られたこと、トレーナーや施設の質の高さが口コミを通じて評価されています。一方で、予約や価格に関する改善点も明確になっています。
ライザップ六本木店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
1. 明確な目標を持っている人
- 全体的に痩せたい、筋肉をつけたい、体力をつけたいなど具体的な目標がある人に最適です。
- 短期間で大きな成果（5～20kg減量、体脂肪率の改善）を求める人におすすめです。
2. 立地や通いやすさを重視する人
- 六本木という便利な場所にあり、通いやすいという口コミが多く見られます。
- 職場や自宅からの近さを重要視する人に向いています。
3. トレーナーとの信頼関係を重視する人
- トレーナーの質や対応の良さを高く評価する声が多く、コミットをサポートする体制がしっかりしているため、モチベーションを保ちながら取り組みたい人にぴったりです。
4. 価格に納得できる人
- 高めの価格設定ですが、それに見合う結果や施設の充実度が得られたという満足の声が多いです。
- 結果を重視し、投資する価値があると考える人におすすめです。
5. スケジュール調整に余裕のある人
- 人気が高い店舗のため、予約の融通がつきづらい場合があります。その点を許容できる、柔軟なスケジュール調整が可能な人が向いています。
6. 短期間で結果を出したい人
- 約2ヶ月のプログラムで多くの利用者が目標達成しており、短期間集中型で変化を求める人には非常に適しています。
全体的に、しっかりした指導と整った設備で結果を出したいと考えている方におすすめのジムです！
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ライザップ(rizap）六本木店の悪い口コミは？
ライザップ六本木店の口コミを調査してみましたが、悪い口コミは1件もありませんでした。
ライザップ(rizap)六本木店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
スタッフの方も、笑顔で挨拶してくれて、中も広く、清潔で気持ちよく使える。居心地の良い、ジムです。
参考：google
＜口コミ②＞
ウエストが減ってくびれができた。体全体が引き締まった。顔が引き締まった。
参考：getfit
＜口コミ③＞
服のサイズがふたつ小さくなるなど、よい影響がありました。自己肯定感も高まり、継続してキープしたいと考えました。
参考：getfit
＜口コミ④＞
トレーニングを開始してから約3ヶ月弱で約20kgの減量ができた。体が軽く感じ以前よりも体を動かすことが楽になった。
参考：getfit
＜口コミ⑤＞
前より少しは身体が引き締まったけど、まだまだ伸び代がある感じがして2ヶ月は短かった気がする。
参考：getfit
＜口コミ⑥＞
前に個人でダイエットした時は、痩せたが、筋肉も減った。今回はトレーニングを強度高くしながら、食事コントロールしたので、脂肪が効率的に落ちた。大変満足している。
参考：getfit
ライザップ(rizap)六本木店は駅からどれくらい？
ライザップ六本木店は、都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分、東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分、東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分です。
（参考：google)
ライザップの六本木店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ六本木店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ六本木店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ六本木店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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